SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • poprosze o sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] walki 2/tydz aktualnie brak supli Posiłek 1: 7:00 -płatki owsiane 150 g -mleko 200 ml -rodzynki 20 g - jajka (4) - oliwa z oliwek 10 -pomidor Razem: b-25 t-25 w-100 Posiłek 2 : 10:30 -2x bułka grahamka -szynka z indyka/ kurczaka 100 g -masło 10 gr -orzechy 20 g -jabłko Razem:b-20 t-20 w 70 Posiłek 3 : 13:30 -2x bułka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-08-27 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Regulowana Mh-L014 (Skos górny i dolny , możliwość kąta 90 topni) 200 zł - Gryf prosty z zaciskami ( 150 cm , śr.27 mm ) 80 zł - Modlitewnik (samoróbka) bardzo wygodny - 100 zł Siłownia znajduję się na Pomorzu w Człuchowie (130 km od trójmiasta , 100 km od Bydgoszczy , 100 km od Koszalina ) Ceny nie podlegają negocjacji . Możliwość kupienia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2014-03-04 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GTI

    Temat
    Energia

    [...] czerwień koszenilowa, żółcień pomarańczowa, tartrazyna), subst. przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, stearynian magnezu, chlorowodorek pirydoksyny. Wartość odżywcza: 100 g Wartość energetyczna 394 kcal/1640kJ Białka 65,6 g Węglowodany 26,9 g Tłuszcze 1,8 g Substancje czynne: mg/1 kaps mg / 1 porcję (2 kaps) g/100 g Inozyna 250 500 28 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2008-06-25 12:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Temat
    Ladies SFD

    [...] minuty aż do 10 minut) Poniżej zamieszczam zmiany w obwodach na przestrzeni 2 miesięcy. 06.08.2016 Klatka 82 Ramiona 26,5 Talia/Brzuch (na wysokości pępka) 69/83 Pupa 100 Uda 59 Łydki 36 20.08.2016 Klatka 80 Ramiona 27 Talia/Brzuch (na wysokości pępka) 69,5/82 Pupa 99 Uda 58 Łydki 35 03.09.2016 Klatka 81 Ramiona 26,5 Talia/Brzuch (na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2016-10-01 10:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Temat
    Doping

    Cześć chłopaki jestem na pierwszym cyklu z DECI Wygląda tak 100,200,200,200,200,(200)- tu jestem,200,100 prawie kończę. Suplementacaja ostro i co musze powiedzieć ze spodziewałem się lepszych efektów, DECA 100% oryginał. Siła trochę poszła nawet fajnie, ale masa mniej, czy to norma? Może bierze się to z tego że eksperymętowałem kiedyś z [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2003-11-30 13:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowy zegarek firmy CASIO

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania zegarek CASIO jak go kupowalem kosztowal około 300zl.Nie nosze juz go dlatego chce sprzedac... Zegarek sprawny w 100%!Jest to model CASIO ws-300.O to co posiada: * bateria(bardzo dlugo trzyma) * alarm * auto illuminator * kalendarz automatyczny * stoper z dokładnością do 1/100 sekundy mierzący do 10 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-12-11 13:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 2018

    Temat
    Doping

    [...] 20 jm ślinu i kolejne 10 jm przed obiadem opcja nr 2 -5 razy po 10 jm do posiłków 7-12 tri bold 300 mg i mix 250 mg plus 50 propa co 2 dni 1/2 letro co 7 dni 13-17 prop 100 mg dziennie plus 75 mg trenu a 18-22 prop 125 mg dziennie plus 100 mg trenu a dziennie planowany cykl koniec stycznia od polowy grudnia mostek 5000 pregnylu co 5 dni i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2017-12-10 09:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozłożyć: 1-6meta15/20mg 1-10 omka 250 ?? - Ile omy jeszcze dokupić ? 10 tygodni to wystarczający czas? ? Ile clomidu i nolvadexu mi potrzeba ? Ankieta: 1.WIEK: 21 2.WAGA: 100 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 122 5.STAZ NA SILOWNI: ok.3 lata 6.DIETA :Jest BIALKO: ok.30 na posilek WEGLOWDANY:ok 65 na posilek TLUSZCZ: 15 na posilek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2009-01-04 22:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trenowałem i nogi mam dość mocno umięsnione. Teraz dieta. Dieta wacha się od 1600 kcal do 1220 Pon. 1.Płatki fitness 35g na 75ml mleka. Do tego 35g Białka OLIMP whey protein 100% 2. Serek wiejski 3% tłuszczu 120g 3. trening + OLIMP whey protein 100% - 35g 4. Ryż 75g warzywa 100g Oliwa 5ml pierś z kurczaka 200 g 5. Tuńczyk w sosie własnym 120g 6. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2010-10-28 12:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sumie , wakacje itd. mam w domu już tylko suste do końca cyklu i Mdrola którego chciałem ew. wykorzystać . zacznę od najtańszej opcji 1-6 prop 50mg e2d 1-6 T3 25/50/75/100/100/25 mcg 4-7 Mdrol 20/ 30 /30 /10mg albo jeszcze myślałem nad masteronem ale czy jest sens dawać go 50mg e2d ?? z propem i T3 + ew. Mdrol( %-) ) albo jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-06-24 18:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sklep SFD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aaa27d84678d48f6a61737ad11a23fa0.jpg VI. Nagrody: I miejsce: - Koszulka Asics Volo Man - Piłka Molten V5M 1900 - Bon 100 zł do wykorzystania w Sklep SFD II miejsce: - Skarpety Asics - Piłka Mikasa MVA 370 promo - Bon 50 zł do wykorzystania w Sklep SFD III miejsce: - Nakolanniki siatkarskie [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 18:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - MCT Keto Oil

    Temat
    AllNutrition

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MCT_Keto_Oil_i40850_d800x800.png MCT KETO OIL OPAKOWANIE: 500 ML, PORCJI: 37, OLEJ MCT: 12 G DLACZEGO MCT KETO OIL? 100% KOMPLEKS ŚREDNIOŁAŃCUCHOWYCH KWASÓW TŁUSZCZOWYCH ŹRÓDŁO SZYBKIEJ ENERGII KETO FRIENDLY PRODUKT ODPOWIEDNI DLA WEGAN I WEGETARIAN UŁATWIA ZBILANSOWANIE DIETY I UTRZYMANIE RÓWNOWAGI KALORYCZNEJ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2020-07-27 08:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wystartować?

    Temat
    Doping

    Siemasz. Chcę zacząć cykl. Jestem teraz na mostku bo cyklu 100 mety 20 ml test mix450 i 20ml tren enan. Mam następujące srodki1 20ml testosteron cypionat 20ml testosteron propionat 20ml masteron 20 ml tren enan 200 tab metanabol 100 winstrol. Mogę coś odstawić bądź dokupić. Prosiłbym o pomoc jak najlepiej będzie złożyć cykl z tych środków aby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2020-09-16 21:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Mens Support

    Temat
    AllNutrition

    [...] i maksymalnie skoncentrowanym działaniu składników aktywnych. Zawiera szereg substancji aktywnych, takich jak, kwas D-asparaginowy (2600mg), ekstrakt z kozieradki (100mg), czy ekstrakt z maca (100mg). AllNutrition Men's Support to zaawansowana naturalna formuła: Kwas D-asparaginowy naturalnie występuje w naszym organizmie i zaangażowany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2017-06-15 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytanek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to samo tyczy się produktów zawierających zdrowe kwasy tłuszczowe? Pieczywo w diecie. Wiem, że celować powinno się w pełnoziarniste wyroby, jednak w żadnej piekarni nie ma w 100% pewności co tak naprawdę znajduje się w danym chlebie, a przede wszystkim nie ma podanych makroskładników danego produktu. Zastanawiałem się nad kupnem pieczywa z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2015-10-18 23:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą brane pod uwagę. Jakie można zdobyć nagrody? Przewidujemy trzy wygrane w formie bonów na zakupy w sklepie sfd. I miejsce - 200 zł II miejsce - 150 zł III miejsce - 100 zł Życzymy powodzenia i miłej zabawy Temat ten służy jedynie podawaniu swoich propozycji, każdy inny wpis karany będzie Banem na 72h, a posty będą usuwane. W tym [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2010-09-08 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pn 80% 5 s 5 p śr 85% 4 s 4 p pt 90% 3 s 3 p VII Tydzień: pn 85% 4 s 5 p śr 90% 4 s 3 p pt 95% 3 s 2 p VIII Tydzień: pn 90% 3 s 4 p czw 95% 2 s 3 p IX Tydzień: pn 100% 2 s 2 p czw 110 -115% 1x1 - Życiówa! Będe się starał jeść zgodnie z dietą, ale jakimś profesjonalistą nie jestem więc od czasu do czasu będzie mała odskocznia od [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 15:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z SAA. Po 4 miesiecznej przerwie ( Szpital , operacje , rehabilitacja ) , wracam do treningów masa spadła więc czas zacząc masować. Aktualnie jestem na reversie i wchodze o 100 kcal co 4-5 dni w góre zaczałem treningi a że przyapdkeim wpadł mi w ręce OxaNDROLONE 10MG Euro-PharMacies to postanowilem go dorzucić :) Wiem że zaraz będziecie pisać że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9941 Data: 2015-08-04 23:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • high intensity training - biegi

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jest takie: która wersja jest bardziej efektywna? Aktualnie biegałem tak: 5 minut rozruch 15 sekund sprint/ 45 sekund odpoczynek x 5 5 minut trucht Mój sprint jest na 100%. Przy 3 sprincie nachodzi mnie już na wymioty. 10 sprintów na 100%? To jest możliwe? Potem 20 minut truchtu, albo nawet 40? Czyż to nie przypomina treningu aerobowego, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2016-02-11 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem czy te odzywki by sie sprawdzily u mnie a jak dla mnie sa w troche droższej cenie. Gainery: -GAINER SUCHEJ MASY MIĘŚIOWEJ NOWEJ GENERACJI GFX 8 (5kg)= 329zl skład: W 100g: 45,61g WYSOKIEJ JAKOŚCI BIAŁEK SERWATKI I KAZEINY 43,78g WĘGLOWODANÓW – DEKSTROZA I MALTODEKSTRYNA sklad: 380mg D-RYBOZA 1000mg GLUTAMINA 2500mg CREATYNA 250mg ARGININ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2012-01-17 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)